治外陰瘙癢的快速方法包括：
1. 保持清潔：用溫水洗滌外陰區域，避免使用含有刺激性成分的香皂或洗液。輕柔地用柔軟的干凈毛巾擦干。
2. 使用舒緩劑：可使用含有舒緩成分的洗液或潤膚霜，如含有蘆薈、甘油、燕麥等成分的產品，有助于緩解皮膚瘙癢和不適感。
3. 穿著透氣的衣物：選擇透氣性好的棉質內褲和寬松舒適的衣物，避免使用合成纖維或緊身褲裙，有助于保持外陰區域的干爽和通風。
4. 冷敷：可以嘗試用冷毛巾或冷水沖洗外陰區域，以舒緩瘙癢感。
5. 皮膚外用藥物：可以選用草藥制劑如黃連膏、薄荷膏等，涂抹在局部瘙癢處，有止癢、清熱、消炎的效果。
6. 病因治療：消除引起外陰瘙癢的病因，如治療糖尿病、陰道炎等原發病。
需要注意的是，以上方法只是針對外陰瘙癢癥狀的緩解方法，并非根治方法。如出現外陰瘙癢癥狀，建議及時就醫，根據醫生的診斷和建議進行相應的治療。
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