孕婦吃黑芝麻糊有一定的好處，具體如下：
1. 黑芝麻糊含有豐富的葉酸和多種維生素，可以避免胎兒神經(jīng)管畸形。
2. 黑芝麻糊含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力和預(yù)防感冒，同時(shí)也可以防止孕婦患皮膚病。
3. 黑芝麻糊中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種人體所必需的氨基酸，這些氨基酸和蛋白質(zhì)對(duì)于胎兒的體格和智力發(fā)育都非常有益。
4. 黑芝麻糊中含有大量的卵磷脂，可以促進(jìn)胎兒的大腦和眼睛發(fā)育。
但是需要注意的是，黑芝麻糊的熱量相對(duì)較高，建議孕婦每次食用一碗即可，不宜過(guò)量。同時(shí)，如果在食用黑芝麻糊時(shí)，感覺(jué)不適，請(qǐng)立即停止食用。
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