魚是否算發物食品，因個人體質和狀況而異。
在中醫理論中，魚屬于“發風之物”，對于一些有呼吸系統疾病，或者體質虛弱的人來說，可能不適宜食用。
另外，魚肉含有組織胺，部分人群食用后可能會因為組織胺的作用造成血管通透性增高，引發過敏反應。因此，對于患有皮膚病，或者體質較為敏感的人來說，可能不適宜食用。
但是，魚肉含有豐富的優質蛋白質、氨基酸以及維生素，還有鈣、鐵、磷等礦物質，容易被機體消化、吸收，能夠補充營養，有利于維護心血管健康。因此，一般情況下可適量吃魚。
以上信息僅供參考，具體還需要根據個人情況判斷。如果有任何不適，建議咨詢專業醫生。
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