月經(jīng)期間能否吃芒果取決于個(gè)人體質(zhì)和食用量。
芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素A、維生素C、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有益于胃腸道的消化蠕動(dòng)。然而，芒果也可能引起過(guò)敏反應(yīng)，特別是對(duì)芒果過(guò)敏的人，來(lái)月經(jīng)最好不要吃芒果，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚紅腫、發(fā)癢、呼吸困難等癥狀。
另外，月經(jīng)期間也不宜過(guò)量食用芒果，因?yàn)槊⒐泻械囊恍┏煞挚赡軐?dǎo)致月經(jīng)量減少或月經(jīng)不調(diào)。如果月經(jīng)期間過(guò)量食用芒果，還可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，對(duì)身體健康造成不必要的損害。
因此，建議女性在月經(jīng)期間根據(jù)自己的身體情況和食用習(xí)慣適量食用芒果，如有任何不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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