可以通過以下方法知道自己是否懷孕：
1. 停經：如果之前的月經周期比較規(guī)律，到了該來月經的日期，月經沒有到來，則有可能是懷孕。
2. 早孕反應：停經以后是否出現惡心、嘔吐、厭食、反酸或者嗜睡等癥狀。
3. 早孕試紙檢測：可以在停經37天做早孕試紙檢測，如果出現陽性，就可以判斷懷孕。
4.抽血化驗HCG：抽取靜脈血液，化驗血液中的HCG濃度，若檢查結果為陽性，說明已懷孕。
5. B超：做B超檢查可以了解宮腔內是否有孕囊，可以確診是宮內懷孕還是宮外孕。
希望以上信息對您有所幫助，如果您還有其他問題，歡迎告訴我。
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