夏天動(dòng)不動(dòng)就出汗的原因有多種，以下是一些常見的原因：
1. 身體虛弱或氣虛。身體自然大量出汗，所謂的自汗，應(yīng)注意作息規(guī)律，多加強(qiáng)身體鍛煉，備六味地黃丸、左歸丸、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等。
2. 陰虛體質(zhì)，植物神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)陰液不足，虛熱內(nèi)生逼迫津液外泄所致。具體的原因應(yīng)結(jié)合自身伴隨的癥狀來綜合評估。
3. 超重或過胖，身體難降溫，也會(huì)讓流汗變多，應(yīng)注意減肥。
4. 焦慮、壓力過大。應(yīng)當(dāng)注意多放松心情，聽聽音樂，緩解壓力，多運(yùn)動(dòng)。
5. 濕氣重、濕熱嚴(yán)重導(dǎo)致頭部出汗較多，應(yīng)忌生冷、忌油膩、辛辣刺激，少熬夜。
6. 甲狀腺功能亢進(jìn)癥也會(huì)引發(fā)過度流汗。
7. 在高溫環(huán)境下，如果大量出汗并且感覺到頭暈?zāi)垦?、眼前發(fā)暈，可能是中暑了，同時(shí)也會(huì)伴有嘔吐、惡心的癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該馬上進(jìn)行休息，為身體多補(bǔ)水。
以上只是部分原因，建議咨詢醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確的建議。
導(dǎo)航
