12歲應該長多高需要根據實際情況進行判斷，具體情況如下：
12歲正處于身高快速發育的階段，而身高通常與遺傳、營養、運動、睡眠等原因有關，因此每個人的身高都有所差異。一般來說，如果是男孩，12歲應該長**145-160cm**，如果是女孩，12歲應該長**143-158cm**，如果小于或大于這個區間，則說明孩子偏矮小或偏高，如果差距較大，建議家長及時帶孩子前往醫院就診，以免影響孩子的身體健康。
需要注意的是，身高發育的階段，家長應該保證孩子均衡營養，可以適當讓孩子多吃含蛋白質豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等，同時應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。
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