女性十大補湯包括：
* **蓮藕山藥排骨湯**。蓮藕含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對淤血、出血患者極為適合；還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。
* **山藥羊肉湯**。羊肉味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾。
* **當歸補血湯**。當歸味辛、甘，性溫，具有補氣補血的功效，能有效調節女性內分泌、促進新陳代謝、活血補血、潤腸通便，可治療月經不調、血虛、痛經等癥，既能補血，又能活血。
* **山藥紅棗烏雞湯**。烏雞具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品。
* **銀耳紅棗蓮子湯**。銀耳性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。
* **紅棗花生紅豆湯**。可改善氣血不足，緩解手腳乏力，暖胃健脾，溫和滋補。
* **銀耳南瓜湯**。有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效，對陰虛火旺等上火的人是一種良好的補品。
* **豬蹄花生湯**。豬蹄營養豐富，味道可口，它不僅含有蛋白質，還含有多種微量元素和礦物質，可以促進身體的新陳代謝，緩解疲勞，提高免疫力。
等都是適合女性的補湯。這些湯品能夠滋陰補腎、益氣活血，可以促進女性的身體血液循環，改善皮膚狀態，增強身體素質。
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