子宮內膜受損不來月經了，可以采取以下措施：
1. 服用藥物：可以在醫生的指導下，適當使用一些抗炎殺菌的藥物，如注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑注射液、注射用阿奇霉素等，這些藥物可以幫助抑制子宮內膜炎的發展。
2. 手術治療：如果子宮內膜損傷是由于清宮手術或者人工流產手術等原因引起的，患者可以去醫院進行檢查，并在醫生的指導下進行手術治療，如宮腔鏡手術、子宮內膜切除術等。
3. 調整飲食：注意保持飲食清淡，不要暴飲暴食，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃紅棗、豬肝、枸杞等補益氣血的食物。
4. 管理精神壓力：如果精神壓力過大，可能會影響體內激素的分泌，從而導致子宮內膜變薄。患者平時要注意放松心情，避免精神壓力過大，可以通過適當運動的方式緩解精神壓力。
5. 調整生活習慣：如果平時長期熬夜、飲食不規律，可能會導致體內激素水平紊亂，從而影響子宮內膜，不來月經。患者平時要注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，可以通過旅游、看電影等方式緩解精神壓力。
以上措施有助于子宮內膜損傷的治療和恢復，如果長時間月經未來潮，建議盡早就醫，查明原因并進行針對性治療。
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