乳腺增生和乳腺癌的癥狀區別如下：
1. 乳房腫塊：乳腺增生患者的腫塊一般較小且形狀多樣，可出現條索狀、顆粒等改變，腫塊大小及質地常隨月經周期而發生改變。而乳腺癌早期即可出現乳房腫塊，常出現于單側乳房的外上象限，質硬難以推動，邊緣不規則，一般為無痛性腫塊。
2. 乳房疼痛：乳腺增生的患者一般以乳房疼痛為主要首發癥狀，疼痛多呈周期性變化，與月經周期密切相關。而乳腺癌患者一般為無痛性腫塊，偶爾出現隱痛或是刺痛感。
3. 乳房皮膚：乳腺增生一般無明顯皮膚變化，當結節腫塊過大時可能出現乳房皮膚張力升高。而乳腺癌由于癌變侵犯乳房各組織，因此可出現相應的皮膚改變，如侵犯乳腺腺體與皮膚間的韌帶可出現“酒窩征”，此外還有“橘皮征”、“皮膚衛星結節”等改變。
4. 乳頭異常：乳腺增生的患者可能伴有乳頭溢液，溢出的液體一般為淡黃色、白色或者乳白色漿液，一般不出現血性液體。而乳腺癌的癌組織侵犯乳頭及韌帶等組織時可導致出現乳頭凹陷、偏向、皮膚瘙癢、乳頭溢液（溢出液體多為血性、漿液性）、結痂及潰瘍等變化。
如果您發現乳房有任何不明原因的腫塊或疑似癥狀，請及時就診乳腺外科或全科醫學科，進行全面的檢查和診斷。
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