月經(jīng)來了是黑色的且量少，可能是多種原因造成的。
首先可能是氣血不足或體虛，這可能會(huì)影響到月經(jīng)的正常量。此外，卵巢功能異常、子宮疾病、宮腔疾病、內(nèi)分泌功能紊亂、婦科炎癥等疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。同時(shí)，如果情緒波動(dòng)大、環(huán)境改變、過度勞累、壓力大，也可能會(huì)影響月經(jīng)。
另外，未排干凈的經(jīng)血、婦科疾病或炎癥等也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑。同時(shí)，宮寒也可能引發(fā)月經(jīng)顏色發(fā)黑，特別是在月經(jīng)期間吃了生冷、辛辣、刺激性食物。
針對(duì)這個(gè)問題，可以采取一些措施來調(diào)理。例如，保持健康的生活方式，避免過度勞累和壓力，注意保暖，尤其是在月經(jīng)期間。在飲食上，可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物，如紅棗、枸杞、當(dāng)歸等。同時(shí)，避免在月經(jīng)期間吃生冷、辛辣、刺激性食物。
請(qǐng)注意，以上內(nèi)容僅做參考，不構(gòu)成任何建議。如有問題，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
導(dǎo)航
