鈣片的主要功效和作用如下：
1. 補充人體內的鈣和微量元素：補鈣不僅可以補充由于飲食不足導致的身體所需的鈣，還可以減少因鈣不足而導致的佝僂病、肌肉痙攣、骨質疏松癥等疾病。
2. 維持神經肌肉正常興奮性：血鈣降低可發生感覺異常、手足搐搦、喉痙攣、肌肉痙攣、驚厥等現象，鈣片可以緩解這些癥狀。
3. 增強心肌收縮力：有增強心肌收縮力作用。
4. 促進骨骼和牙齒的鈣化：因此，鈣片可用于妊娠期婦女補鈣和防治佝僂病。由于鈣片的吸收需維生素D的幫助，故口服鈣片往往需同時給予維生素D。
5. 緩解平滑肌痙攣，參與血液凝固。
綜上所述，鈣片在人體健康中起著重要的作用，可以補充人體所需的鈣和微量元素，維持神經肌肉正常興奮性，增強心肌收縮力，促進骨骼和牙齒的鈣化等。在補充鈣片時，同時給予維生素D可以幫助鈣的吸收。如有任何不適，請咨詢醫生或專業人士的建議。
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