吃鴨子是否會導致體重增加，主要取決于攝入的量和活動水平。
鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等多種營養物質，適當食用鴨肉可以為身體提供營養，增強體質。
如果只是適量食用鴨肉，并且能夠堅持運動，那么吃鴨肉不會導致體重增加。然而，如果食用較多的鴨肉，又不進行運動，則會使體內的熱量難以消耗，從而導致體重增加。
因此，要控制好鴨肉的食用量，同時保持適當的運動，才能避免體重的明顯增長。在飲食中，可以選擇清淡、容易消化的食物，避免攝入高熱量的食物和高膽固醇的食物，以免對體重控制造成影響。
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