胸口總發悶可能是多種原因導致的，包括但不限于以下幾種情況：
1. 冠狀動脈硬化、冠心病等心臟疾病可能導致胸口發悶。
2. 病毒性感染導致的心肌炎也可能引起胸口發悶的感覺。
3. 作息不穩定、情緒低落、生氣或者長期酗酒都可能引發胸口發悶。
4. 心臟神經官能癥也可能引發胸口發悶。
5. 一些胸部的炎癥，如肺炎、結核等也可能導致胸口發悶。
6. 情緒波動大也可能引起功能性胸悶，當情緒平穩后，胸悶的感覺可能會改善。
7. 過度勞累也可能引發胸悶。
如果經常感到胸口發悶，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定癥狀的原因，并采取適當的治療措施。
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