在晚上對于5歲的孩子進行尿床訓練,可以采取以下方式:
* 建立良好的生活習慣。讓孩子在睡前一小時盡量不要喝含水量高的飲料或食物,如西瓜,蘋果等。并且,在睡前上廁所,以降低尿床的風險。
* 進行排尿訓練。包括排尿中斷訓練、忍尿訓練和定時訓練。
排尿中斷訓練是鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿,自己從1數(shù)到10,然后再把尿排盡,這樣能訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。
忍尿訓練是讓孩子白天多飲水,當有尿意時,讓他忍住尿,每次忍尿不超過10分鐘,每天訓練1~2次,使膀胱擴張,增加容量,從而減少夜間排尿的次數(shù)。
定時訓練是在以往晚間經(jīng)常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結(jié)合人為叫醒,讓其在室內(nèi)來回走動,或者用冷水洗臉,使在神志清醒狀態(tài)下把尿排盡。
* 藥物治療。如果上述方式不能改善孩子的尿床問題,可以考慮藥物治療。當前,彌凝醋酸去氨加壓素片被多數(shù)醫(yī)生推薦為治療小兒遺尿癥的首選藥物。這是一種口服藥物,服用方便,每天在睡前服用一次即可,可以有效控制遺尿癥患兒的遺尿情況。
如果孩子持續(xù)尿床且頻率較高,甚至影響了日常生活,建議及時帶孩子去醫(yī)院就醫(yī)治療。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行必要的醫(yī)學檢查,并制定最合適的治療方案。
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