總出汗的原因可能如下：
1. 生理因素：出汗可能與穿的衣服過多、室內溫度過高，或者天氣炎熱有關。此時，適當調節室內溫度或穿較少的衣服，有助于減少出汗。
2. 病理因素：可能患有多汗癥，與遺傳、肥胖、經常酗酒等有關。多汗癥患者手掌和足底多汗，還可能出現手足濕冷的癥狀。可以在醫生指導下口服苯巴比妥片、地西泮片等藥物治療。
3. 處于更年期的女性：很多女性朋友在50左右的時候，在絕經前后，可能會出現更年期綜合征，表現為臉色潮紅、愛出汗、心慌等癥狀。
以上信息僅供參考，可以尋求專業醫生的診斷，以確定出汗的原因，并得到相應的治療。
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