**看手機時間過長可能會導致近視**。
近視的形成是多方面因素共同作用的結果，其中最主要的是遺傳因素與不良用眼習慣。長時間盯著手機屏幕看，尤其是在青少年，因為少年、兒童的眼睛還處于不穩定狀況，導致眼睛的疲勞，眼睛肌肉的長時間痙攣，這種長時間痙攣得不到緩解，就會引起近視的發生。對于成年人而言，多數的情況下眼睛相對穩定，近距離的長時間玩手機，會引起明顯的疲勞癥狀，不一定會產生近視。但是如果這種長時間的疲勞得不到緩解，也有可能發生一定程度的近視。
因此，建議在看手機一段時間后，讓眼睛休息一下，看看遠處，參加一些戶外活動，以緩解眼睛的疲勞。
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