痛經(jīng)的穴位按摩可以嘗試以下組合：
1. 實(shí)證：中極、次髎、地機(jī)和三陰交。中極為任脈穴，與足三陰經(jīng)相交會(huì)，可調(diào)沖任，理下焦；次髎為治療痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)穴；地機(jī)為脾經(jīng)郄穴，取之能行氣活血止痛；三陰交為足三陰經(jīng)交會(huì)穴，能調(diào)理肝脾腎，活血止痛。
2. 虛證：關(guān)元、足三里和三陰交。關(guān)元為任脈穴，又為全身強(qiáng)壯要穴，補(bǔ)益肝腎，溫養(yǎng)沖任；足三里為陽(yáng)明經(jīng)合穴，功擅補(bǔ)益氣血；三陰交可調(diào)理肝、脾、腎，健脾益氣養(yǎng)血。
請(qǐng)注意，在經(jīng)期或經(jīng)行前后出現(xiàn)周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者才稱(chēng)為痛經(jīng)。其發(fā)生常與受寒飲冷、情志不調(diào)、稟賦素虛等因素有關(guān)?；静C(jī)是氣血滯于胞宮，沖任瘀阻，不通則痛?；驔_任虛損，胞脈失于濡養(yǎng)，不榮則痛。
以上信息僅供參考，如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或者有其它并發(fā)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生的診斷進(jìn)行相應(yīng)的治療。
導(dǎo)航
