腰椎狹窄壓迫神經腿腳麻木可以通過以下方法進行治療：
1. 一般治療：包括臥床休息，防止過度勞累，防止腰腿受寒。同時多吃蔬菜、水果及鈣含量豐富的食品，如菠菜、蘋果、蝦皮、海帶等。
2. 藥物治療：可以在醫生的指導下服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物進行治療，能夠緩解癥狀，或是服用巴氯芬片、鹽酸乙哌立松片等藥物來放松肌肉。
3. 手術治療：如果上述治療無效，應盡快前往醫院就診，排除手術禁忌證后，接受椎間孔鏡髓核摘除術、椎板切除術等手術進行治療，有利于促進病情恢復。
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