腰間盤突出患者是否可以跑步鍛煉身體，取決于患者的具體病情。
對于沒有癥狀的腰間盤突出患者，適當跑步鍛煉是可以的。跑步鍛煉可以增加腰背肌的力量，維持腰椎的穩定性，有助于預防腰間盤突出的發生。然而，如果腰間盤突出患者出現癥狀，那么一般不適合跑步鍛煉。因為跑步的時候上下顛簸，可能會對椎間盤內的壓力產生很大的改變，會導致腰間盤突出的癥狀加重。
總之，腰間盤突出患者是否可以跑步鍛煉身體，需要結合自身的具體病情來判斷。如果處于疾病的急性期，或者有明顯的癥狀，應該暫停跑步鍛煉，并及時就醫。在醫生的指導下，進行適當的治療和鍛煉，以促進身體的康復。
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