預產期的推算方法一般有根據末次月經推算和根據B超來推算兩種。
根據末次月經推算，首先需要將末次月經的月份加九或減三，能夠比較準確地得出預產期時的月份，日期加七可以得出預產期的具體日期。
如果孕婦記不清楚自己末次月經的具體日期，或者有月經不調的情況，那么可以通過B超來推算預產期。醫生通常會在B超檢查單上注意懷孕的周數和天數，此時可以根據周數和天數來推算預產期，該方法相比根據末次月經推算更為準確。
總的來說，預產期的推算需要結合多種因素進行，而且預產期只是預計生產日期，實際生產時間可能會提前或推遲。因此，孕婦應按時產檢，以便醫生能及時了解胎兒狀況，確定更為準確的預產期。
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