肚子一陣陣疼還拉不出來可能是由以下幾種情況引起的：
1. 便秘：這通常與不注意飲食、缺乏運動有關，導致胃腸蠕動減慢，食物殘渣在結腸內長期堆積。此時，可以多吃一些含有膳食纖維比較多的食物，或者使用開塞露促進大便排出。
2. 急性腸胃炎：這通常是由于攝入被細菌病毒感染的食物導致腸黏膜出現急性炎癥，引起腹部脹氣、腹瀉等表現。需要配合醫生服用藥物治療。
3. 腸梗阻：這可能是由于梗阻部位以上的腸管出現過急蠕動引起的，表現為腹部絞痛、腹脹、肛門停止排氣排便、惡心嘔吐等。
以上幾種情況都有可能導致肚子一陣陣疼且拉不出來，建議及時就醫以確定病因并進行相應治療。
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