懷孕初期是可以吃辣椒的，但不要過量。
辣椒本身含有較為豐富的維生素，比如維生素B2、維生素C等，還含有一些胡蘿卜素、鐵元素及鈣元素。這些營養物質都可以提高孕婦自身的免疫功能。此外，懷孕早期，大部分的孕婦都會因為各種各樣的原因出現飯量小，食欲差的情況，少量的食用辣椒可以幫助孕婦增加食欲和飯量，緩解孕婦懷孕早期的早孕反應。
但需要注意的是，辣椒中含有麻木神經的物質，如果長期大量的食用，可能會影響胃腸功能，導致腹痛腹瀉，甚至可能刺激宮縮引發流產。所以孕婦在吃辣椒的時候，要適量即可。此外，孕婦一般可能會有大便干，甚至便秘的癥狀，吃辣椒多會對孕婦排便產生一定的影響，所以要合理安排懷孕飲食多吃一些富含膳食纖維的食物。
總的來說，懷孕期間可以適量吃辣椒，但是要注意不要過量，同時注意飲食合理。以上信息僅供參考，如有需要，建議查閱相關文獻。
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