焦慮癥是一種常見的心理障礙，通常表現(xiàn)為對(duì)未來可能發(fā)生的危險(xiǎn)或威脅過度擔(dān)心和緊張。以下是焦慮癥的五大表現(xiàn)：
* **反復(fù)發(fā)作的驚恐不安**。主要見于驚恐障礙，患者突然體驗(yàn)胸悶、心慌、呼吸困難，感覺到非常恐怖與害怕，嚴(yán)重時(shí)伴有瀕死感，同時(shí)還伴隨頭暈，行走困難、驚叫、呼救、大口喘氣等。
* **精神性焦慮**。對(duì)未來不可能發(fā)生的事情過度擔(dān)心和害怕，但自己也不知道為什么擔(dān)心，經(jīng)常坐立不安、心煩意亂、驚惶失措。
* **軀體性焦慮**。主要是自主神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，比如口干、出汗、手麻、心慌心悸、胸前區(qū)不適、窒息、尿頻尿急、頭暈頭痛、疲勞乏力等。
* **睡眠障礙**。如入睡困難、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡著后總是出現(xiàn)夢(mèng)境、夢(mèng)魘。
* **其他伴隨癥狀**。常伴隨做事注意力不集中，有時(shí)大腦一片空白。
這些癥狀可能會(huì)因人而異，具體需要通過專業(yè)的焦慮癥測評(píng)量表做出判斷，如廣泛焦慮量表（GAD-7）、狀態(tài)特質(zhì)焦慮問卷（STAI）等。如果您的家人或朋友有類似的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，盡早診斷和治療焦慮癥。
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