咽喉總有痰粘著可能是由于以下幾種原因造成的：
1. 慢性咽喉炎：由于咽腔黏膜的慢性炎癥，患者可以出現咽干、咽癢、咽部異物感且咽部有痰液，可以通過口服清熱去火的藥以及黏液促排劑控制癥狀。
2. 胃食管反流：由于胃酸反流刺激咽喉部黏膜，導致出現咽喉部的慢性炎癥，患者會出現咽部異物感，并且伴有痰液，可以通過口服抑酸藥控制癥狀。
3. 其它原因：比如存在慢性支氣管炎、聲帶肥厚等也可能造成喉嚨里有黏痰。
請注意，以上只是造成喉嚨總有痰粘著的一些原因，并非全部。如果上述方式不能緩解癥狀，或者癥狀持續加重，建議及時尋求醫生的幫助以確定具體原因。
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