既近視又老花眼，可以采取以下措施：
1. 佩戴漸進式多焦眼鏡：如果近視和老花眼的度數都比較低，可以去正規醫院，根據每個人的度數定制漸進式多焦眼鏡。
2. 佩戴兩副眼鏡：如果近視和老花的度數不能完全抵消，可以佩戴兩副眼鏡，看近處時戴老花鏡，看遠處時戴近視鏡。
3. 人工晶狀體植入術：如果老花眼的癥狀比較嚴重，老花眼的度數高于近視眼度數，可以通過人工晶狀體植入術改善癥狀。
另外，平時要注意合理用眼，避免長期看手機、電腦等電子產品，有利于眼部恢復。用眼一段時間后，可以向遠處眺望，緩解疲勞。也可以做眼部運動和眼保健操，增強眼部肌肉的力量。還可以吃富含維生素A和C的食物，如胡蘿卜、菠菜、雞蛋和核桃等，對眼睛健康有益。
導航
