外陰瘙癢越抓越癢的原因可能有以下三點：
1. 不良的衛生習慣：如果平時不注意個人衛生，沒有定期清洗外陰，或者經常穿緊身不透氣的內褲，可能會導致外陰部位受到刺激，從而產生瘙癢感。
2. 外陰濕疹：長期穿緊身不透氣的內褲，可能會導致外陰部位長期處于潮濕的環境中，引起外陰濕疹，從而產生瘙癢感。
3. 外陰炎：如果平時不注意性生活衛生，或者經常使用不干凈的物品，可能會導致細菌感染，引起外陰炎，出現瘙癢癥狀。
當出現外陰瘙癢的癥狀時，不建議進行抓撓，以免抓撓損傷外陰部皮膚，加重感染，使瘙癢感加重。建議及時到正規醫院進行就醫，根據具體病因進行治療。
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