內啡肽和多巴胺在身體中發揮著多種作用。
內啡肽是一種內源性的阿片樣物質，主要由神經元分泌。它主要作用于大腦中的內啡肽系統，能夠產生鎮痛、放松和幸福感等效應。此外，內啡肽還可以通過與其受體結合，影響神經元的活動，并在多個神經環路中發揮作用，從而產生一系列的效應。運動能夠刺激中樞神經系統的活動，從而促進內啡肽的合成和分泌。當人體進行劇烈運動時，會產生大量的內啡肽，并引起一種“運動愉悅感”。
多巴胺是一種神經遞質，主要存在于下丘腦和垂體。它有興奮心臟、升高血壓、增加欣快感等作用。多巴胺是去甲腎上腺素生物合成的前體，可被腎上腺髓質分泌，有助于維持身體的神經調節和心血管系統的正常功能。
總的來說，內啡肽和多巴胺對身體都有重要的作用，但是它們的作用機制和功能有所不同。
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