新冠后遺癥一直咳嗽，可以采取以下措施：
* 保持良好的生活習慣。保持空氣清新及適當的溫度、濕度，多喝溫開水，能夠濕潤呼吸道以減少刺激。同時應適量吃蘋果、柑橘、獼猴桃等水果，避免吃火鍋、燒烤等辛辣刺激性食物。
* 采取食療方法。如飲用枇杷膏、蒸橙子、梨湯等，這都有利于緩解咳嗽癥狀。
* 在醫生指導下進行藥物治療。如服用氨溴特羅口服溶液、愈創甘油醚糖漿等止咳祛痰的藥物，或者服用復方福爾可定口服溶液、氫溴酸右美沙芬糖漿等藥物進行鎮咳。兒童應根據醫生建議，使用適合兒童的止咳藥物。
* 適量運動有利于康復，但不能劇烈運動。可以嘗試做一些比較緩和的運動，如八段錦、太極拳等，有利于氣血經絡運行通暢，正氣恢復。運動量不超過自己平時的1/3，之后逐漸增加。
* 若咳嗽劇烈影響生活、睡眠等，或出現夜間咳嗽加重、咳血，咳黃濃痰、呼吸困難等原有基礎疾病加重，應及時到醫院就診。
以上措施需要根據個人情況來靈活運用，如果咳嗽持續不減或者癥狀加重，建議及時就醫。
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