青春痘是一種常見(jiàn)的皮膚病，好發(fā)于青年男女，尤其是油性皮膚者青春痘的發(fā)生因素是多種多樣的，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔不通暢，里面的油脂就無(wú)法分泌出來(lái)，越積越多就形成一個(gè)個(gè)小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。
一、青春痘成因
1、荷爾蒙
青春痘通常從體內(nèi)開(kāi)始分泌荷爾蒙的青春期開(kāi)始，11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮，因此也是長(zhǎng)青春痘高潮。
2、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會(huì)產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
3、毛囊內(nèi)的變化
隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發(fā)生變化，正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出，然而青春期老角質(zhì)很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。
4、痤瘡桿菌
阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌，其中一種叫痤瘡桿菌，簡(jiǎn)稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，當(dāng)皮脂阻塞毛囊時(shí)，P菌即快速繁殖，它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使毛囊及其周圍發(fā)炎。
5、因化妝品產(chǎn)生的青春痘
某些特定美容化妝成份，會(huì)造成毛孔阻塞而產(chǎn)生粉刺，這些產(chǎn)品包括化妝品、粉底、晚霜及潤(rùn)膚霜等，稱為引發(fā)粉刺，您應(yīng)該選擇非引發(fā)粉刺的美容化妝品。
二、痘痘肌膚的正確護(hù)理
1、洗面奶要用溫和型的
保證洗面奶里沒(méi)有刺激皮膚的化學(xué)成分對(duì)你的皮膚非常重要。每天都要用溫和的洗面奶洗臉，不然面部就很容易成為細(xì)菌滋生的溫床。適合敏感肌膚的產(chǎn)品，最好成為你的首選。含有酒精的爽膚水一定不能用，因?yàn)樗鼘?duì)皮膚刺激很強(qiáng)，會(huì)讓你的皮膚變得更糟。
2、盡量避免擦洗
如果臉上長(zhǎng)了痘痘，你很可能會(huì)認(rèn)為拿毛巾用力擦洗會(huì)洗得干凈些，千萬(wàn)不要這樣做！痤瘡性皮膚很敏感和脆弱，用力擦洗會(huì)刺激甚至傷害你的皮膚，從而使青春痘惡化。建議，不要擦洗皮膚，破壞皮膚的天然保護(hù)屏，注意保持皮膚水分充足就可以了。
三、祛痘痘的小偏方
1、淘米水
每天的早晚用淘米水（大米、小米均可）洗臉，淘米水含有多種維生素及養(yǎng)料，洗后面部油脂減少，不再過(guò)分光亮，粉刺也就逐漸消失，不過(guò)此法需要有耐心、耐力，堅(jiān)持半年以上。
2、豆腐
我們平常做飯買(mǎi)菜，買(mǎi)豆腐，留下1小塊，用來(lái)當(dāng)天洗臉，豆腐代替美容劑擦到臉部，待稍干后馬上洗掉，不過(guò)這種洗法需要幾天1次，效果不錯(cuò)，但是這種方法也是貴在堅(jiān)持。
