痤瘡是一種極其常見的皮膚疾病。尤其在春季，隨著氣溫的升高和環境污染的加劇，痤瘡發生的頻率大大提升！大多數患有痤瘡的人是青少年和年輕的成年人。但痤瘡一直可以持續到成年期。
一、痤瘡是怎么出現的呢？
1、皮膚細胞更替
皮膚總是在被更新中。當新的細胞增生，死亡的細胞隨之脫落。當這一新舊交替的過程速度過快時，身體無法及時代謝掉過多的死亡細胞，就會導致毛囊阻塞，時間一久，皮膚無法正常代謝，就容易堆積出現痤瘡。
2、皮脂產物
與皮膚毛囊相關的腺體會分泌皮脂。皮脂是一種蠟狀的材料可以濕潤肌膚。當人體的荷爾蒙增加，機體產生更多的皮脂。皮脂使死皮細胞陷在毛囊之中，導致粉刺產生。這就是為什么青春期發生痤瘡的機率最大的原因。
3、細菌定植
痤瘡的發病與痤瘡丙酸桿菌密切相關，這種菌類平時就存在于毛囊中，屬于皮膚的正常菌群。隨著青少年的發育成熟，毛囊口出現角栓，皮脂腺分泌功能也明顯增加，因皮脂含有較多脂肪酸等成分，促使了菌群大量的生長與繁殖，產生大量的游離脂肪酸，這些脂肪酸通過毛孔滲入皮膚，引起皮膚應激反應，產生粉刺、紅腫等，葡萄狀球菌等細菌通過流出的膿液粘在皮膚上，導致皮膚組織受損。
二、遠離痤瘡誤區，避免痤瘡癥狀加劇
1、多洗臉就可以預防和治療痤瘡？
機械磨擦刺激可加重痤瘡，其中以過度清洗最常見，有些患者感覺清洗可以幫助他們擺脫黑頭粉刺和油膩感，頻繁過度清洗反面破壞皮膚屏障而加重痤瘡。
2、注意生活和飲食習慣后痤瘡就會自愈？
不一定，因為痤瘡的原因非常復雜，生活和飲食習慣只是其中一個誘發因素，其根本原因在于皮膚毛孔的堵塞。
3、痤瘡會隨著時間，慢慢自愈的？
雖然痤瘡的發生率會隨著年齡的增長而下降，也就是說痤瘡會隨年齡自發緩解，但是有些患者痤瘡可達多年，有研究表明成人女性痤瘡患者平均發病年齡為16歲，痤瘡病程平均20年，所以適當的治療控制和必要的預防是需要的。
4、不要吃魚、蝦之類的海鮮？
痤瘡患者應注意少吃辛辣油膩甜食，但沒必要過度忌口，均衡的營養對痤瘡的預防和治療是有好處的。
