當孩子出現胃難受、惡心想吐的情況時，可以采取以下措施進行緩解：
1. 控制飲食。讓孩子盡量保持清淡飲食，吃易消化的食物，如粥、面條等，同時注意少食多餐，避免加重胃腸道負擔，從而加重嘔吐癥狀。
2. 補充水分。讓孩子每隔半小時服用30~50ml的淡鹽水，補充體內水分，預防脫水現象的產生。如果孩子喝水也出現明顯嘔吐，可以在溫水中加入少量糖和鹽，通過少量多次口服糖鹽水補充電解質，避免孩子出現脫水情況。
3. 適量吃一些緩解惡心嘔吐的食物。例如薄荷類的口香糖、食醋、話梅、檸檬等酸性食物，可以緩解油膩和惡心感；吃生姜或喝姜茶也可以有效緩解惡心。
4. 如果孩子的癥狀持續加重或沒有改善，應及時前往醫院就診。醫生可能會給孩子開一些益生菌或胃黏膜保護劑等藥物來進行治療。
此外，家長需要關注孩子的病情變化和身體狀況，注意孩子是否有腹痛、腹脹或其他癥狀，以便及時采取措施。以上方法只是一般性建議，如果孩子的癥狀持續不改善或加重，應及時就醫。
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