四種常用灸法包括直接灸、懸灸、艾灸器灸法、隔物灸：
1. 直接灸：將艾炷直接放在特定穴位或是部位上施灸，分為有瘢痕灸和無瘢痕灸，可以直達病灶，其治療效果比較好。
2. 懸灸：不借助于任何灸器的艾灸方式，通常是左手按穴，右手持艾進行懸空操作，具有補氣、理氣、泄邪氣等作用。
3. 艾灸器灸法：使用特制的灸器盛艾絨，并將其點燃，在穴位或特定部位上進行熨灸、熏灸等。
4. 隔物灸：將純天然名貴中藥材研末，置于相關穴位上，并點燃施灸，一般需要耗時3-6小時左右，具有強壯保健、抗衰老等作用。
總的來說，這四種灸法各有特點，可以根據(jù)實際情況選擇適合自己的灸法。
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