**女性在來月經的時候是可以喝紅糖水的**。紅糖水含有一定的鐵元素，具有補血的功效，適量飲用可以緩解因失血引起的貧血癥狀。此外，紅糖水還具有一定的活血散寒、促進淤血排出的功效，有利于經血的排出，并且可以緩解痛經的癥狀。同時，紅糖水中含有的鈣元素和維生素等營養素，能夠起到健脾暖胃、綜合止痛的效果。
但需要注意的是，紅糖水不能過量飲用。過量飲用可能會導致經血量增加，或者出現其他不適癥狀。同時，要注意保持紅糖水的溫度，如果飲用過涼的紅糖水可能會適得其反，加重痛經的癥狀。
以上信息僅供參考，如有需要建議咨詢醫生。
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