**按摩富貴包可以消除**。富貴包一般位于后背上部，第七胸椎棘突和第一胸椎棘突交界處，此處為頸椎胸椎交界處。長時間低頭、頸部肌肉疲勞僵硬、骨盆前傾等因素可能導致富貴包的形成。在進行推拿按摩時，需要先將附近肌肉放松，然后自富貴包中間向兩側推壓皮膚，使皮下組織松軟活動度變大，每天堅持按摩富貴包，局部堆積的脂肪便會逐漸吸收，富貴包自然而然就會消失。但是這個過程可能比較緩慢，需要數周或數月才能看到效果。
需要注意的是，富貴包不完全是富貴背，還有可能是其他疾病的癥狀。如果富貴包過大或者出現其他不適癥狀，建議及時就醫。
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