男性可以通過以下方法知道自己是否具有生育能力：
1. 檢查精液常規：精液常規檢查可以評估精子的數量、活動度和形態，從而判斷是否有生育能力。
2. 檢查生殖器官：檢查生殖器官，如睪丸、附睪、輸精管等，以排除是否存在發育異常或器質性疾病，從而判斷是否有生育能力。
3. 檢查激素水平：檢查激素水平，如睪酮、卵泡刺激素等，以評估生殖系統功能和生育能力。
4. 檢查精子DNA完整性：檢查精子DNA完整性，以評估精子質量和生育能力。
5. 檢查免疫因素：檢查免疫因素，如抗精子抗體等，以排除免疫因素對生育能力的影響。
如果您有任何關于生育能力的擔憂或疑慮，請咨詢醫生或專業醫療機構進行評估和檢查。他們可以為您提供更詳細和個性化的建議和治療方案。
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