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碳酸鈣d3顆粒最佳服用時間

2022-12-26 14:10 閱讀：5527
碳酸鈣D3顆粒最好在餐后服用，尤其是早餐后或晚餐后最佳。因為在餐后服用碳酸鈣D3顆粒，可以促進食物中鈣離子的吸收，提高鈣的吸收率。此外，如果孩子存在鈣缺乏或生長發育迅速的情況，如嬰兒期到青春期時，吃碳酸鈣D3顆粒也會比較好，可以補充一定量的鈣元素，糾正缺鈣的情況，并明顯降低發生缺鈣的概率，避免影響正常發育。同時，服用碳酸鈣D3顆粒時也可以適當增加戶外活動，增加日光照射時間，有助于皮膚合成維生素D，可以促進鈣吸收。總之，服用碳酸鈣D3顆粒的時間取決于孩子的具體身體狀況和飲食習慣。如果孩子存在任何不適或疑慮，建議及時就醫或咨詢專業醫生意見。