寶寶發(fā)熱39度，可以采取以下簡單退燒方法：
1. 密切觀察寶寶的精神狀態(tài)。如果寶寶的精神狀態(tài)不佳，例如出現(xiàn)精神差、嗜睡等情況，應(yīng)立即到兒科就診，以避免引起高熱驚厥。
2. 物理降溫。解開寶寶的衣物，幫助寶寶散熱；適當(dāng)用溫水擦拭身體，如額頭、頸部、腋下、腹股溝等血管比較豐富的部位，通過水分的蒸發(fā)降低體表溫度；讓寶寶多喝水，通過身體出汗或者排尿幫助降低體溫。
3. 使用退熱貼。在寶寶的前額上貼敷冰貼，或者使用冰枕，可以快速降溫，但持續(xù)時間較短。
4. 調(diào)節(jié)室溫。把室內(nèi)的溫度降低一些，保持在24度左右為好，寶寶的體溫會隨著室溫降低而降低。
5. 藥物治療。在物理降溫?zé)o效的情況下，可以給寶寶服用適當(dāng)?shù)乃幬铮?個月以上的寶寶可以服用對乙酰氨基酚，6個月以上的寶寶可以服用對乙酰氨基酚或者布洛芬，不同年齡段服用的藥物劑量和藥物類型不同。
以上就是一些簡單有效的寶寶發(fā)熱39度退燒的方法，但請注意，以上方法只是暫時的輔助措施，如果寶寶持續(xù)高燒不退或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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