手淫是一種正常的性行為，但是過度手淫可能會對身體和心理健康產生一些負面影響。
過度手淫可能會導致以下危害：
1. 過度手淫可能導致身體疲勞、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等問題。
2. 過度手淫還可能導致心理上的問題，如焦慮、抑郁、自卑等。
3. 過度手淫還可能導致性欲減退、早泄、陽痿等性功能障礙。
4. 過度手淫還可能對日常生活產生負面影響，如影響工作、學習和社交等。
因此，建議適度手淫，不要過度，并注意保持良好的生活習慣和心理狀態。如果出現身體不適或心理問題，建議及時咨詢醫生或心理咨詢師。
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