小腿肌肉萎縮可以通過以下方法進行恢復：
* 藥物治療。可以口服甲鈷胺片、維生素B1等藥物，促進神經的恢復，從而改善小腿肌肉萎縮的癥狀。
* 針灸。對相應的穴位進行針灸，能夠疏通經絡、加快血液循環、刺激肌肉神經反應，也能夠起到一定的治療效果。
* 功能鍛煉。這包括利用重力對小腿肌肉產生刺激，如靠墻靜蹲、頻繁蹲起等，也可以經常對腿部進行按摩。抗阻力訓練也是一個很好的選擇，如懷抱杠鈴或啞鈴進行靜力深蹲，使用沙袋進行膝關節的屈伸活動來完成抗阻力訓練。
除此之外，定期進行適當的運動如散步、游泳等，可以活動關節，增強小腿肌肉的力量。以上的方法需要根據個人情況來進行選擇和調整，最好在專業人士的指導下進行。
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