“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，女人們要是長時間受困于不良情緒，沒有得到調節或釋放，身體難免會“抗議”，如果負面情緒長期沒有得到調節，會成為卵巢囊腫、乳腺增生等疾病的助推器。
乳腺增生既不是腫瘤，也不是炎癥，是乳腺組織的增生和退行性變。乳腺增生和女性內分泌功能紊亂密切相關，常常表現為乳房疼痛，能夠摸到結節。如果是單純性的小葉增生，則需要調整心態，病癥就能夠得到逐步緩解。
卵巢囊腫由于沒有明顯癥狀而容易被忽視，通常在體檢或就診檢查時發現。但如果囊腫持續增大，就需要進行治療了，具體的治療方案要視乎患者的病情而定。
因此，當身體出現不適時，應及時就醫，以免延誤病情。同時，要學會調節自己的情緒，保持良好的心態，才能保持身體健康。
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