晚上九點吃西紅柿一般不會導致身體發胖，因為西紅柿是一種熱量較低的食物，含糖量也不高，約為2%左右。在晚上九點吃西紅柿，通常不會攝入過多的熱量，因此不會導致身體發胖。
此外，適當地食用西紅柿對身體是有益的。西紅柿含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分，可以為身體補充營養。同時，西紅柿還可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，有助于將體內代謝產物排出，達到潤腸通便的作用。
然而，需要注意的是，雖然晚上九點吃西紅柿不會導致身體發胖，但也不建議大量食用，尤其是吃完西紅柿后立即躺下睡覺，可能會引發腸胃不適，導致消化不良。同時，在晚上九點之后盡量避免進食，如果實在饑餓難耐，可以選擇少量進食并通過適當活動來加快腸胃蠕動，促進消化。
總之，晚上九點吃西紅柿不會導致身體發胖，但要適量食用，避免引發腸胃不適。同時也要注意保持飲食規律和適當的運動。
導航
