**相對來說，奶茶比果茶更容易使人長胖**。
這是因為奶茶的熱量非常高，而且含有大量的糖分，如果經常飲用，可能會導致身體長胖，并對身體健康產生影響。而水果茶的熱量相對較低，脂肪含量也較低，和奶茶相比更健康一些。
但無論是喝水果茶還是奶茶，都不應放太多的糖，也不應經常飲用。因為過量的糖分攝入可能會導致體重增加，并對皮膚產生影響，如出油、長痤瘡。
同時，如果是外面奶茶店賣的水果茶或奶茶，其糖分含量往往很高，因為這些飲品通常是由奶精等原料勾兌而成，并不能為人體提供足夠的營養。
如果想要喝水果茶或奶茶，建議自己在家制作，這樣不會有太多的添加劑，也可以自己控制糖的量，從而保持健康。
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