刮痧后多久可以吹空調,具體時間根據個人情況而定。
一般來說,刮痧后大概12個小時左右才可以吹空調。在剛刮痧完成后,毛孔處于張開的狀態,表面的皮膚也會比較脆弱,如果此時吹空調且沒有做好保暖和防護,可能會導致空調里面的冷氣入侵到體內,出現肌肉酸痛、著涼、感冒的不良癥狀。大概刮痧3到4個小時以后身體能夠得到一定的恢復,可以適當的吹空調。
在吹空調時應注意不要把溫度調得過高,冷風口也不要對著人直吹。如果天氣比較寒冷,想要開熱風,可以適當的開空調。
建議在刮痧后12個小時內做好保暖和防護,避免空調冷氣入侵到體內,影響身體健康。同時也要注意不要吹風扇,避免著涼。
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