戒煙最難熬的時期通常是在戒煙后的1-2周左右，以及第三到第四天前后。
在戒煙后的1-2周內，由于戒斷反應，可能會出現一些不適的癥狀，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、痰多、失眠、焦慮、煩躁、易怒等。而在戒煙的第三到第四天，這些不適的癥狀可能會達到一個高峰，使這個階段變得相對比較難熬。
但是這些癥狀都是暫時性的，大多數會在戒煙后的第四天以后開始逐漸減輕，經過1-2周的時間，生理上的反應會基本消失，身體上的不適癥狀相對就不明顯了。
建議在戒煙前充分認識到吸煙對人體的危害并下定決心戒煙，同時可以讓親人幫忙監督自己。如果在戒煙后出現特別難受的癥狀，建議及時尋求醫生的幫助。
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