恢復眼睛視力需要根據(jù)不同的情況采取不同的方法，以下是一些可能的方法：
1. 培養(yǎng)正確的用眼習慣：平時要避免經常熬夜玩手機、電腦等電子產品，保證充足的睡眠，適當進行眼部休息，如閉眼、眨眼或者遠望等，更不可以出現(xiàn)視力疲勞的情況。養(yǎng)成正確的用眼習慣，能夠減輕對眼睛部位的刺激，防止度數(shù)逐漸加深。
2. 佩戴眼鏡：如果視力健康已經受到了嚴重的影響，出現(xiàn)了視野受損的現(xiàn)象，需要及時佩戴框架眼鏡，也可以通過佩戴隱形眼鏡的方式緩解。
3. 手術治療：若是近視的度數(shù)比較高，已經對日常的工作和生活造成影響，可以到正規(guī)的醫(yī)院接受手術治療。目前常見的手術治療方式包括準分子激光手術等多種治療方式改善。
4. 遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹，綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。看完草地或樹葉后再凝視遠方的草地或樹葉，反復進行10分鐘，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數(shù)。
5. 晶體操：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
6. 推拿操：采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
不同的方法適用于不同的人，恢復視力的方法應根據(jù)個人的情況來選擇。如果視力受損嚴重或存在持續(xù)的視覺問題，建議及時就醫(yī)診斷并在醫(yī)生的指導下進行合適的治療。
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