太陽穴兩側長痘可能是以下原因造成的：
1. 不良生活習慣：如經常食用快餐、零食、重油重鹽重辣等刺激性食物，或者經常熬夜、作息不規律、精神緊張等，都容易導致毛囊堵塞，從而引發太陽穴兩側長痘。
2. 體內激素分泌失衡：這種情況在青春期比較常見，當身體激素分泌失衡時，會導致皮脂分泌旺盛，使太陽穴兩側長痤瘡。
3. 油性肌膚：如果皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺會分泌過旺，毛囊口較小，皮脂就會在毛孔中堆積起來，形成太陽穴兩邊的痤瘡。
4. 中醫所說的血熱：導致此處容易熱盛而長痘。
5. 身體的抗病能力下降：當身體處于虛弱狀態，尤其是熬夜、疲勞、緊張等因素導致的機體抗病能力下降，這時就容易在此處長痘痘。
可以采用以下方法改善太陽穴兩側的痘痘：
1. 改善生活方式，保證充足的睡眠，調整生活作息，避免精神緊張，并改善飲食習慣，多吃富含維生素的食物，避免吃快餐等高油脂食物。
2. 注意患處的清潔，可用硫磺皂清洗患處，保持局部清潔干燥。
3. 太陽穴兩側長痤瘡嚴重時，應及時到醫院進行檢查和治療，醫生會根據具體情況給予合適的治療方案。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業醫生了解更多信息。
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