美白牙膏確實(shí)可以幫助去除牙齒表面的色素和牙菌斑，讓牙齒看起來更白。然而，對(duì)于嚴(yán)重的色素和牙結(jié)石，僅靠美白牙膏是不足以解決問題的。
目前市面上的美白牙膏主要分為兩種類型。一種是添加了比較粗糙的摩擦劑，另一種則是添加了過氧化物。
1. 添加了粗糙摩擦劑的美白牙膏：這類牙膏的清潔原理與普通牙膏相同，只是摩擦顆粒較大，刷牙時(shí)與牙齒表面產(chǎn)生的摩擦力也會(huì)比較大，能夠清除一部分色素和牙菌斑。然而，長(zhǎng)期使用可能會(huì)使牙齒變得粗糙不平，導(dǎo)致色素和菌斑的堆積，從而使牙齒變色。
2. 添加了過氧化物成分的美白牙膏：這類牙膏中的過氧化物會(huì)在牙齒表面發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而起到化學(xué)美白的作用。但是，一般牙膏中的過氧化物含量都比較低，因此產(chǎn)生的美白效果也相對(duì)微乎其微。
綜上所述，美白牙膏雖然有一定的美白作用，但是對(duì)嚴(yán)重的色素和牙結(jié)石問題，僅靠美白牙膏是不足夠的。在選擇美白牙膏時(shí)，需要根據(jù)自己的牙齒情況以及醫(yī)生的建議來選擇合適的處理方法。如有需要，也可以考慮就診洗牙或者冷光美白處理。
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