B族維生素片適合以下人群使用：
1. **皮膚不良的人群**：B族維生素片通常可以抑制黑色素的形成，還能夠讓受到損傷的皮膚快速恢復，同時，還可以讓皮膚保持健康的狀態。
2. **需保護肝臟的人群**：B族維生素片一般可以起到保護肝臟的作用，因為對于肝臟，B族維生素是一種不可以缺少的物質，肝臟在分解各類毒素的過程中通常需要依靠酶元素，而酶原素如果想要發揮作用，則需要用到B族維生素。
3. **消化系統異常的人群**：這類人群可能是因為不注重日常的生活規律導致的。此時補充B族維生素，可以維持消化道組織的健康。
4. **素食者和嚴格膳食控制者**：這類人群可能攝入不足維生素B12，因此可能需要額外的維生素B12補充。
5. **高齡人群**：隨著年齡的增長，身體對維生素B的吸收和利用能力可能會下降，老年人常常面臨維生素B缺乏的風險，此時補充B族維生素有助于滿足其營養需求。
6. **高強度運動員和體力勞動者**：這類人群的高強度體力勞動和運動消耗了身體的能量和營養物質，包括維生素B，此時補充B族維生素有助于提供額外的能量和支持肌肉健康。
具體還請咨詢專業醫師的建議。
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