宮腔鏡手術后十大禁忌主要包括：
1. 宮腔鏡手術后6個小時內禁止離床活動，可以在6個小時后翻身。
2. 術后禁止食用酸辣及刺激性的食物，禁止飲酒。
3. 在腹部傷口沒有愈合之前，禁止使傷口受到潮濕污染。
4. 出院回家后避免做重體力勞動，以免出現下腹部疼痛、出血等癥狀。
5. 如果出現發燒、下腹部疼痛、陰道分泌物增多、顏色發黃等癥狀，禁止擅自在家里自行用藥，應及時就醫。
6. 術后禁止抑制咳嗽，如果出現咳嗽癥狀，應盡量排痰，不可因害怕傷口疼痛而不去咳嗽排痰。
7. 術后禁止不復查，應按照醫生的指示到醫院隨診。
8. 禁止在術后一個月內坐浴洗澡，以避免洗澡水進入陰道導致逆行感染，引發炎癥。
9. 術后一個月內禁止性生活。
10. 術后一個月內禁止擅自向陰道內塞藥。
另外還有一些其他的禁忌，比如術后要避免進食油膩和不容易消化的食物，以免影響消化功能，可以多吃些新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡，預防便秘。出院后要保持外陰清潔，每天更換內褲等。總之，宮腔鏡手術后的禁忌有很多，需要患者嚴格遵守，以免影響身體的恢復。
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